김재호작가

가장 술에 쉽게 중독되는 사람은 누구일까요? 바로 술을 쉽게 마시는 사람입니다. 숙취가 거의 없는 사람입니다. 그리고 술이 주는 즐거움을 잘 아는 사람입니다. 술을 마시면 걱정 근심이 없어지고, 긴장과 스트레스가 풀리고, 기분이 금방 좋아지고 지인들과 좋은 시간을 보내게 되는 사람이 가장 쉽게 술을 접하고 또 즐기다가 어느새 중독이 됩니다. 그들은 아무 문제없이 몇년동안 또는 수십년동안 술을 즐겼지만 결국 중독이 됩니다. 중독이 된 사람도 얼마든지 술을 끊을 수 있다고 자신합니다. 하지만 결국 몇달을 넘기지 못하고 재발합니다. 중독이라서 그렇습니다. 기쁘면 축하의 의미로, 슬프면 우울함을 달랜다고, 일하고나면 고생했다고, 아무일이 없으면 적적해서 한잔하다가 중독이 됩니다. 술이 가장 좋고 가장 빠른 행복..

알코올 중독자는 술문제가 있는 사람입니다. 건강이 나빠지든, 관계가 악화되든, 일에 문제가 생기든 술로 인한 문제가 지속적이라면 내가 술을 끊어야 하는 것은 아닌지 고민해 보아야 합니다. 술을 계속 마시는 사람이면서 술문제가 있는 사람은 계속 상황이 더 악화되기 때문입니다. 강한 의지로 술문제를 해결할 수 있는 사람은 없습니다. 그래서 알코올중독이 병인 것입니다. 술에 의존하면서 술 없이는 살아갈 수없는 사람을 의학적으로 알코올중독자라고 합니다. 알코올이 뇌회로를 변형시키면 그 뇌는 원래대로 돌아가지 않습니다. 술을 반복되게 과하게 마시면 뇌는 술에 의존하는 회로를 만들고, 술에 의존하다보면 술을 조절하는 기능이 망가지게 됩니다. 술을 조절할 수 있는 애주가에게는 술문제가 생기지 않습니다. 술로 건강이 ..

중독을 치료하는 것은 어렵습니다. 중독자도 절망하고, 중독자 가족도 절망하고, 의사, 간호사, 사회복지사, 종교인도 절망합니다. 그러나 한편으로는 희망적인 소식이 있습니다. 중독에서 회복된 사람들도 약간은 있다는 것입니다. 중독에서 회복되는 것이 불가능한 것은 아니라는 것입니다. 술은 삶에 위로를 줍니다. 마음이 풀리면 하기 어려운 이야기도 쉽게 나오고, 오해도 풀어냅니다. 불면증에 걸린 사람들은 초기에는 술로 쉽게 잠을 청합니다. 이런 술을 끊으라는 것은 사람들이 극렬히 저항하는 지점입니다. 적절히 마시면 되는 것이지 극단적으로 끊을 필요가 있느냐는 것입니다. 나는 알코올중독자는 아니니 알아서 잘 절제할 수 있다고 중독자는 말합니다. 나 정도 마시는 사람이 알코올중독자라면 세상 사람 다 중독자라고 말합..