새로운 스킬을 배우는 가장 좋은 방법은 무엇일까? 자신의 머릿속에 고해상도 청사진이 구축될 때까지 스킬을 실제로 수행하는 모습을 반복해서 면밀히, 고도의 집중력을 발휘해 바라보는 것이다. ‘듣기 연습’은 강력하고 상세한 머릿속 지도를 구축해 준다. 신체적 스킬이라면 그 기능을 수행하는 사람의 몸에 자신을 투영한다. 동작과 리듬에 주의를 기울이라. 움직임의 내부를 느끼고자 노력하라. 발전은 언제나 새로운 정보를 흡수하고 적용할 때 이루어지며, 가장 훌륭한 원전은 최고의 성취를 이룬 사람들이다. -데니얼 코일 특정 형태의 일지를 기록한다. 이는 모든 것을 명확하게 해준다.