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더미를위한NLP(로밀라에디등) 2

선택하는 삶

별로 원하지 않는 것을 좇을 수도 있나요? 그렇습니다. 내가 그렇게 원하는 것이 아닌데도 많은 힘을 낭비할 수 있나요? 그렇습니다. 바로 내가 정성을 들일 것, 에너지를 쏟을 것을 선택하지 않았을 때입니다. 운전을 하려고 차에 타고 시동을 걸고, 그냥 아무 곳이나 가는 것이 바로 이런 것입니다. 운전하면서 2시간을 사용했고, 신호등을 살펴보고, 전방을 주시하고, 속도를 조절하느라 에너지를 썼고, 기름도 들었지만 결국 목적지를 정하지 않았기 때문에 달라진 것이 없습니다. 그냥 시간과 에너지와 기름을 낭비한 것 뿐입니다. 인생도 그렇습니다. 목적지를 정하고 거기를 향해 운전해가는 자동차는 어느새 거기에 다다르고 있습니다. 반대로 목적지를 정하지 않고 운전하는 사람은 어느곳에도 다다를 수 있지만, 사실 어느곳..

NLP를 통한 무의식 활용

내가 이해하는 NLP는 마음언어습관입니다. 우리를 둘러싼 환경은 우리에게 정보를 줍니다. 우리는 그러한 정보를 감각(시각, 청각, 촉각, 후각, 미각)을 통해 받아들입니다. 우리의 뇌에 들어온 정보는 가공(사고과정을 거쳐 변환)됩니다. 태도, 정체성, 가치, 믿음, 기억, 결단, 과거의 경험, 문화적 배경, 사회적 배경이 외부 정보를 가공합니다. 어러한 것들은 의식에 바깥에 있는 것들입니다. 그러한 가공과정(사고과정) 및 그로 인한 가공된 정보(내적 표상)는 우리를 반응(생리, 감정, 행동)하게 합니다. 가공하는 과정에서 삭제(전체 내용을 말하지 않음), 일반화(다른 경험에서 추정함), 왜곡(상상력을 작동함)이 일어납니다. 외부의 모습과 그 모습을 감각을 통해 받아들인 후 가공을 통해 갖게 된 내적 표상..

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