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통제는?
성장을 가능하게 한다.
자제력은 마음을 조절하게 한다.
생각을 통제하는 습관은 인격을 성장시키고, 일을 잘 진행시킨다.
자제력은?
단기적인 즐거움보다는 장기적인 목표에 집중할 때 생긴다.
부정적인 감정을 잘 통제하게 한다.
긍정적 감정을 추진력으로 변화시켜 목표를 달성하게 한다.
필요한 모든 긍정적 감정들을 습관화하여 최대한 이용하게 한다.
습관을 통제할 수 있게 한다.
좋은 행동과 인격을 만들어 준다.
감정을 내가 원하는 방향으로 끌고 나간다.
감정에서 나오는 거대한 추진력을 명확한 목표 달성에 사용하게 한다.
질투, 분노, 공포와 같은 부정적인 감정에 숨어있는 위험을 긍정적인 목표 달성을 위한 에너지로 승화시키게 한다.
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