단순함을 사랑하라

단순함을 사랑하라

장석주 시인의 단순한 것이 아름답다를 참고하였습니다.

적게 소유하자. 삶이 단순해진다. 단순하면 본질에 다가선다. 본질에 다가서면 행복해진다. 영혼이 풍족해진다. 마음이 자유로워진다.

마음의 욕구도 다운사이징하자.
내가 원하는 진짜, 내가 좋아하는 진짜에 집중하려면 가짜를 내려놓아야 한다. 욕구를 줄이자. 자족하자.

많이 소유하면 복잡해진다. 복잡하면 평안을 잃게 된다. 불안하면 불행해진다. 복잡한 삶은 불행을 부른다. 마음이 가난해진다.

마음의 욕구가 클 수록 충족이 어렵고, 충족은 곧 내성을 만들어 더 큰 욕구를 부른다.

잦은 술자리, 불필요한 사교, 소모성 관계 이것들은 꼭 필요한게 아니다. 마음을 어지럽힌다.

SNS 좋아요, 유튜브의 재밌는 영상, 넷플릭스의 신작들도 마음을 곧 채웠다가 더 공허하게 한다. 재미와 즐거움이, 좋은 것이 영원할 수는 없는 것이다.

먹고, 자고, 산책하고  명상하고. 좋아하는 일에 집중하고 몰입하는 것은 나를 더 본질적이게  하고 나늘 더 성장시킨다.

나에게 더 다가가고, 나의 본질을 살아가는 것이 나를 더 성장시키고 안정시키고 풍족하게 하고 만족시킨다.