7장 자기암시문

나는 성장하고 있고, 나는 나 자신의 발전을 돕는다. 

나는 문제 해결 전략을 찾고, 노력하고, 여러 해결책을 시도해 본 후 마침내 해낸다. 

나는 실수를 통해 흥미를 느낀다. 

나는 배우는 것을 사랑한다. 

나는 나의 기술이 헌신과 노력을 통해 얻어지고 있음을 안다. 

나는 나의 성공이 헌신과 노력을 통해 이루어지고 있음을 안다.

나는 내가 노력하고 있음을 자랑스럽게 여긴다. 

나는 내가 최선을 다했음에도 성공하지 못한 것을 부족한 부분을 더 노력하라는 뜻으로 해석한다.

나는 나 자신에게 시간, 재능, 사랑을 쏟는다. 

나는 일할 때마다 항상 행복하다. 

나는 나 자신을 만족시키고 사회에 공헌하는 인간으로 성장하고 있다.

나는 내 자신이 이렇게 훌륭하게 성장하고 있다는 것이 참 놀랍다. 

 

나는 일을 잘 하는 방법을 배워서 결국 일을 더 잘하게 된다. 

나는 내 자신을 최선을 다할 수 있는 마음상태로 만든다.  

나는 내 목표를 이루어 낼 능력을 얻고 자원을 찾을 수 있도록 스스로를 돕는다. 

나는 나의 능력을 발전시키고 있다. 

나는 필요할 때 적절한 도움이나 조언을 구한다. 

나는 모든 것을 알지는 못하지만 언제나 배운다.