행복이란 5

즐거움은 어디에서 오는 것일까? 만족스러움은 어디에서 오는 것일까? 
유쾌함은 어디에서 오는 것일까? 재미는 어디에서 오는 것일까? 
자발적으로 생기는 즐거움은 어디에서 오는 것일까?

즐거움을 느끼는 놀이에서 온다. 하고 싶은 일을 할 수 있는 자유에서 온다. 
하지만 매일 놀고 자유롭게 하고 싶은 일을 선택한다고 해서 항상 즐거운 것은 아니다. 

괴롭다는 마음은 어디에서 오는 것일까? 
외부환경에서 온다. 가족의 죽음, 갑작스러운 사고 등이다. 
마음 내부에서도 온다. 우울감과 불안감 같은 것들 말이다. 


하는 일에 집중이 잘되면 기분이 좋아진다. 
하는 일에 의욕이 있으면 힘이난다. 
열정적인 태도를 가지면 긍정적인 에너지가 생긴다. 
적극적인 마음이 있으면 긍정성이 높아진다.
열심히 살면 뿌듯한 마음이 생긴다.  
노력한 결과가 좋으면 기분이 좋다.   
 
인생에 분명한 목표가 가치있는 것이면 그것은 삶의 활력이 된다. 
다른 사람에게 도움을 주고 유익을 끼치면 우리는 삶에 보람을 느낀다. 
가치있는 삶을 사는것의 반대급부로 사람들은 당신을 귀중히 여기게 된다.